腰を痛める

昨夜、布団を敷こうと思ったら、腰に違和感。ひさしぶりにぎっくり腰になってしまった。油断した。翌朝、布団から起き上がれなくなった。寝っ転がりながら、いろいろスケジュール変更のお願いをする。まったく申し訳ない。